筋肉の硬化

みなさんこんばんは！ 今朝もすっかり涼しい、いや、寒いくらいの朝でしたね。ここまで気温が下がると体にも影響が出ます。特に感じることと言えば、朝起きた時に足が重く感じたり、立ち上がろうとして間接に痛みが走ったりと… そんな事で季節を感じる年頃...